Meditaciones con música para generar ambientes y emociones ideales para la meditación. La música tiene un impacto positivo en la atención y reducción de estrés.

1. Martina de Witte, Ana da Silva Pinho, Geert-Jan Stams, Xavier Moonen, Arjan E.R. Bos & Susan van Hooren (2022) Music therapy for stress reduction: a systematic review and meta-analysis, Health Psychology Review, 16:1, 134-159, DOI: 10.1080/17437199.2020.1846580