Imagínate navegando solo en una canoa mientras atraviesas un rio en medio de la selva amazónica, alejado de todos, rodeado de agua. soledad, silencio y paz para reflexionar.

Thoma, M. V., Mewes, R., & Nater, U. M. (2018). Preliminary evidence: the stress-reducing effect of listening to water sounds depends on somatic complaints: A randomized trial. Medicine, 97(8), e9851. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000009851