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鈽 Importante, la meditaci贸n mindfulness de Medita no requiere experiencia previa

馃幍 Meditando con m煤sica

Esta meditaci贸n es desarrollada mediante m煤sica Generativa.

La m煤sica generativa es un tipo de m煤sica que se crea a trav茅s de algoritmos y procesos inform谩ticos en lugar de ser compuesta por un ser humano de manera tradicional. En lugar de tener una estructura predefinida y una serie de notas escritas en una partitura, la m煤sica generativa se crea utilizando reglas y par谩metros que gu铆an su desarrollo.

En la m煤sica generativa, los algoritmos pueden ajustar ciertos elementos de la m煤sica, como la melod铆a, la armon铆a, el tempo y la din谩mica, para crear variaciones en la m煤sica cada vez que se reproduce. Esto significa que cada vez que se escucha, la m煤sica puede ser diferente, lo que la convierte en una forma de arte din谩mica y en constante evoluci贸n.

La m煤sica generativa se utiliza a menudo en aplicaciones de terapia de sonido, m煤sica ambiental y m煤sica para videojuegos. Tambi茅n se ha utilizado en instalaciones art铆sticas y en la creaci贸n de paisajes sonoros para espacios p煤blicos.

Esta canci贸n es compuesta con el objetivo de facilitar la concentraci贸n, mejorar la atenci贸n, e inducir la relajaci贸n para disminuir el estr茅s. La m煤sica puede ayudarte a maximizar los efectos de la meditaci贸n.

Martina de Witte, Ana da Silva Pinho, Geert-Jan Stams, Xavier Moonen, Arjan E.R. Bos & Susan van Hooren (2022) Music therapy for stress reduction: a systematic review and meta-analysis, Health Psychology Review, 16:1, 134-159, DOI: 10.1080/17437199.2020.1846580

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S. Faus, A. Matas & E. El贸segui | Gustavo Cunha Ara煤jo (Reviewing editor) (2019) Music and regaining calm when faced with academic stress, Cogent Arts & Humanities, 6:1, DOI: 10.1080/23311983.2019.1634334