☝ Importante, la meditación mindfulness de Medita no requiere experiencia previa
🎵 Meditando con música
Esta meditación es desarrollada mediante música Generativa.
La música generativa es un tipo de música que se crea a través de algoritmos y procesos informáticos en lugar de ser compuesta por un ser humano de manera tradicional. En lugar de tener una estructura predefinida y una serie de notas escritas en una partitura, la música generativa se crea utilizando reglas y parámetros que guían su desarrollo.
En la música generativa, los algoritmos pueden ajustar ciertos elementos de la música, como la melodía, la armonía, el tempo y la dinámica, para crear variaciones en la música cada vez que se reproduce. Esto significa que cada vez que se escucha, la música puede ser diferente, lo que la convierte en una forma de arte dinámica y en constante evolución.
La música generativa se utiliza a menudo en aplicaciones de terapia de sonido, música ambiental y música para videojuegos. También se ha utilizado en instalaciones artísticas y en la creación de paisajes sonoros para espacios públicos.
Esta canción es compuesta con el objetivo de facilitar la concentración, mejorar la atención, e inducir la relajación para disminuir el estrés. La música puede ayudarte a maximizar los efectos de la meditación.
Martina de Witte, Anne Knapen, Geert-Jan Stams, Xavier Moonen, Susan van Hooren, Development of a music therapy micro-intervention for stress reduction, The Arts in Psychotherapy, Volume 77, 2022, 101872, ISSN 0197-4556, https://doi.org/10.1016/j.aip.2021.101872
D. Williams, V. Hodge, L. Gega, D. Murphy, P. Cowling, and A. Drachen, “AI and Automatic Music Generation for Mindfulness,” Paper 84, (2019 March.). permalink: http://www.aes.org/e-lib/browse.cfm?elib=20439
S. Faus, A. Matas & E. Elósegui | Gustavo Cunha Araújo (Reviewing editor) (2019) Music and regaining calm when faced with academic stress, Cogent Arts & Humanities, 6:1, DOI: 10.1080/23311983.2019.1634334
